[Autor: Gabriela Gottau] [Fuente: Vitónica] La diabetes es una enfermedad que crece a nivel mundial, siendo el 90% de los casos diabetes tipo 2, es decir, estrechamente vinculada a nuestros hábitos. Un reciente estudio publicado en el Congreso Europeo de Cardiología 2020 concluye que reducir el índice masa corporal puede prevenir y revertir la diabetes, aun cuando tenemos predisposición genética. […]
Archivos mensuales:septiembre 2020
La obesidad es el gran factor de riesgo para los jóvenes adultos con covid-19
[Autor: El Periódico] [Fuente: El Periódico] Los adultos jóvenes (18-34 años) con obesidad, así como con diabetes e hipertensión, fueron los más propensos a necesitar ventilación mecánica o morir de covid-19, según un estudio realizado con 3.000 personas hospitalizadas en Estados Unidos en primavera. El análisis, publicado este miércoles en la revista Jama Internal Medicine, se hizo […]
Cómo detectar a tiempo una hipoglucemia y cómo manejarlas
[Autor: Infosalus] [Fuente: Infosalus] Una vez diagnosticada la diabetes e iniciado el tratamiento, los niveles de glucosa en sangre deberían permanecer dentro del rango de la normalidad, según asegura la Federación Española de Diabetes (FEDE). No obstante, es posible que se produzcan desajustes, tanto por hiperglucemias como por hipoglucemias. En el caso de éstas últimas, […]
El consumo diario de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol
[Autor: Fundación Española del Corazón] [Fuente: Fundación Española del Corazón] La Fundación Española del Corazón (FEC) afirma que el consumo de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol. Existen varios tipos diferentes de ácidos omega 3 poliinsaturados, entre los que se encuentran el ALA (alfa-linolénico), el DHA (docosahexaenoico), el DPA (docosapentaenoico) o el […]
De las lentejas a los pistachos: 5 alimentos beneficiosos para la hipertensión
[Autor: El Español] [Fuente: El Español] Un problema evitable La hipertensión es uno de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares más habituales. De hecho, sólo en España la padecen más de 15 millones de personas, según explica la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen). La buena noticia es que esta tensión arterial […]
Los riesgos de unos niveles altos de colesterol
[Autor: Fundación Española del Corazón] [Fuente: Fundación Española del Corazón] El colesterol es una sustancia grasa natural necesaria para el normal funcionamiento del organismo. Pero cuando sus niveles se disparan ponemos en riesgo nuestra salud: las personas con niveles de colesterol en sangre superior a 240 multiplican por dos las posibilidades de sufrir un infarto […]
La falta de adherencia continúa siendo la mayor barrera en la prevención secundaria
[Autor: Clara Simón] [Fuente: El Médico Interactivo] Los pacientes que no llevan un correcto cumplimiento terapéutico son un gran problema para el conjunto de la Sanidad, tanto por gasto de recursos como por tiempo requerido, y también un gran problema para ellos mismos, puesto que empeorará o no mejorará como debería. Esto además conllevará un […]
Así deberías organizar tu entrenamiento para cumplir tus objetivos y motivarte
[Autor: A. Gil] [Fuente: 20 minutos] Ya llevamos una semana de vuelta al cole para los deportistas de cualquier nivel y quizás más de uno se haya encontrado con dificultades para organizar de nuevo las rutinas deportivas y generar adherencia y constancia para ir al gimnasio o salir y a correr. A la falta de motivación o la […]
Cada cigarrillo aumenta un 30% el riesgo de algunas patologías en personas que fuman mucho
[Autor: Infosalus] [Fuente: Infosalus] Cada cigarrillo que fuman al día las personas con mucho hábito tabáquico aumenta el riesgo de contraer algunas enfermedades en más de un 30 por ciento, según un nuevo estudio internacional publicado este viernes en la revista científica ‘EClinicalMedicine’. El Centro Australiano para la Salud de Precisión, con sede en la […]
Obesidad, perder peso puede reducir un 45% el riesgo de diversas enfermedades
[Autor: Infosalus] [Fuente: Infosalus] Las personas con obesidad que adelgazar no debido a una enfermedad y eliminaron un promedio del 13% de su peso corporal inicial redujeron su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 42%-44%, apnea del sueño en un 22%-27%, hipertensión en un 18% -25%, y la dislipidemia (niveles inusualmente altos de […]