Además de la medicación prescrita por el médico, como paciente puedes seguir un tratamiento no farmacológico, adoptando medidas o hábitos que te ayuden a vivir mejor. Se deben seguir las recomendaciones de hábitos saludables destinadas a la población general. No fumar, no consumir alcohol, hacer ejercicio suave-moderado y mantener una dieta saludable.
Archivos mensuales:abril 2021
La Covid-19 generará un ‘tsunami’ de limitaciones físicas y enfermedades cardiovasculares
[Autor: Geriatricarea] [Fuente: Geriatricarea] “La salud de las personas mayores de 85 años se va agravar en los próximos años con procesos más intensos de enfermedades cardiovasculares, neumonías y pérdida de la calidad de vida”, tal y como advierte el Dr. Antonio Contreras, médico de Ballesol. Y es que el impacto de la Covid-19 ha supuesto […]
Ser protagonista de tu salud
El autocuidado es un proceso voluntario, pero debe ser alentado desde todos los niveles y debe inculcar la importancia que tiene la actitud del paciente en su propia salud, es decir, el empoderamiento del paciente. El punto crítico es que seas consciente de tu protagonismo en tu propia salud. Siempre hay pequeñas cosas que […]
¿Qué es el autocuidado?
El autocuidado es incorporar en nuestra rutina conductas que permitan mejorar y mantener un buen estado de salud para buscar el bienestar que todos deseamos. Cuídate y practica el autocuidado como forma de vida. Es importante el compromiso y la autorresponsabilidad para mantener el tratamiento, tener hábitos saludables y seguir los consejos y medidas […]
¿Cómo tener una actitud positiva?
Para tener una actitud positiva se aconseja: Mantener las actividades diarias que resultan placenteras Hacer las preguntas necesarias a los profesionales sanitarios Mantener una red social de apoyo Buscar apoyo emocional con otros pacientes Buscar realizar actividades de ocio que te motiven Ser adherente al tratamiento y hábitos saludables para sentirse mejor
¿Cómo tener una actitud positiva?
Es recomendable buscar la posibilidad de conocer a otras personas que padecen la misma enfermedad, esto ayudará a sobrellevarlo y a sentirse acompañado y comprendido. También es importante participar en los grupos de apoyo de las asociaciones de pacientes. Esto tiene efectos positivos a la hora de abordar la enfermedad y ganar una seguridad […]
Consecuencias emocionales
Tener Hipertensión Pulmonar produce un impacto emocional negativo en los pacientes porque se asocia a un deterioro de la calidad de vida. Algunas consecuencias para el paciente son: Problemas derivados de sus enfermedades Problemas laborales como ausentismo y pérdida del empleo Pérdida de la energía emocional por falta de progreso en su recuperación o […]
¿Qué es la psicología de la salud?
La psicología de la salud busca comprender cómo los factores psicológicos, conductuales y culturales afectan a la salud física y a la enfermedad. Creencias: son afirmaciones profundas basadas en la manera de ver el mundo que tiene cada uno. Emociones: son el estado afectivo del paciente y están influenciados por las creencias. Comportamientos: son […]
Apoyo del profesional sanitario
En el caso específico de los pacientes con Hipertensión Pulmonar, se hace preciso aportar un seguimiento médico y psicosocial casi continuo para mantener los mejores niveles de salud posible. La atención de los pacientes con Hipertensión Pulmonar es necesaria que sea multidisciplinar para que los profesionales sanitarios actúen de forma coordinada. Es fundamental […]
Apoyo de asociaciones de pacientes
Las asociaciones de pacientes juegan un papel clave en la salud. Esto favorece al empoderamiento del paciente y a que puedan compartir experiencias entre pacientes con la misma enfermedad. Las principales asociaciones que dan apoyo psicológico a través de psicólogos expertos en la Hipertensión Pulmonar son la Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar (www.hipertensionpulmonar.es) y la […]