Archivos mensuales:agosto 2021

[Autor: Claudina Navarro Walter] [Fuente: cuerpomente] La mayoría de las personas ya sabe que el alcohol solo puede consumirse excepcionalmente en pequeñas cantidades. Pero alguna todavía toman a diario cerveza o vino. ¿Cómo es de perjudicial el consumo regular de alcohol? Estas cosas le suceden a tu cuerpo cuando bebes alcohol todos los días.   […]

[Autor: Marta Jurado] [Fuente: 65ymas] El vicepresidente de la Sociedad de Obesidad estima que su efecto se duplicará en la próxima década   Refrescos con azúcar, una auténtica ‘bomba’ para la salud de los baby boomers Nutricionista alerta sobre bebidas con azúcar: «Su adicción crea efectos que empeoran con la edad» El doctor Albert Lecube […]

[Autor: Ángeles Gómez] [Fuente: alimente.elconfidencial] Para mantener unos niveles adecuados de grasas en la sangre no hay que focalizar el esfuerzo en unos alimentos concretos. Los resultados son mejores cuidando el conjunto de la alimentación. Te lo contamos   Los ataques cardiacos y cerebrales son la primera causa de muerte en los países desarrollados, y […]

[Autor: medicinaysaludpublica] [Fuente: medicinaysaludpublica] La mortalidad en los informantes que refirieron alteraciones del sueño frecuentes pero que no tenían diabetes fue un 11 % más elevada que en aquellos sin trastornos frecuentes del sueño.   Las alteraciones del sueño pueden originarse por efectos directos de la diabetes, como nicturia, preocupación en torno a los valores […]

[Autor: lapatria] [Fuente: lapatria] Para José Giraldo, futbolista aficionado en Manizales, dejar el cigarrillo ha sido como una bendición. Fumaba desde los 15 años hasta llegar a un promedio de 20 unidades al día. Óscar Veiman Mejía   LA PATRIA | MANIZALES   Para José Giraldo, futbolista aficionado en Manizales, dejar el cigarrillo ha sido […]

[Autor: Raquel Sáez] [Fuente: mundodeportivo] Se recomienda no tomar más de 5 gramos diarios Su consumo excesivo está vinculado hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares  Pese a las recomendaciones de las autoridades sanitarias, consumimos más sal de la que deberíamos. En España, abusamos de este producto, que es un compuesto de cloruro (60 %) y de […]

[Autor: Ana D. Román] [Fuente: kienyke] De manera muy acertada la Organización Mundial de Salud (OMS) eligió el día 24 del mes 7 (24/7) para conmemorar el día mundial del autocuidado en salud, como una manera de llamar la atención sobre la necesidad permanente de promover, desde las diferentes instancias, una cultura de protección y […]

[Autor: pysnnoticias] [Fuente: pysnnoticias] Ocho signos muestran que usted puede tener una enfermedad, que ya afecta a más de 400 millones en el mundo.   La Organización Mundial de la Salud publicó un informe alarmante este año: la diabetes ya afecta a casi 1 de cada 11 adultos en el mundo, y los casos han […]

[Autor: eluniverso] [Fuente: eluniverso] Diversos estudios señalan que consumir comida picante con moderación podría ser beneficioso para nuestra salud ayudando, por ejemplo, a estimular el metabolismo.   Existen algunos mitos en torno a la comida picante. Muchos creen que provoca hemorroides, acidez estomacal o que puede causar contracciones en mujeres embarazadas. Sin embargo, diversos estudios científicos demuestran […]

[Autor: Araceli R. Arjona] [Fuente: diariocordoba] Los adolescentes cada vez tienen más problemas para dormir por el hábito de trasnochar con las pantallas y recibir mensajes hasta altas horas de la noche | La luz corta inhibe la producción de la melatonina   Dormir bien se está convirtiendo cada vez más en un lujo. Casi la […]