Los riesgos de aumentar la ingesta de alcohol en verano

[Autor: R.S.B] [Fuente: diariodesevilla] El consumo excesivo de alcohol en verano puede acentuar los efectos negativos del alcohol en el organismo por la exposición a las altas temperaturas y la rápida deshidratación ¿Se puede beber alcohol tras ser vacunado contra la covid 19? El verano es una temporada de ocio que siempre invita a salir, […]

El autocuidado, un hábito difícil de recuperar tras los confinamientos

[Autor: Javier Rodrigo] [Fuente: eldiario] Pamplona, 24 jul (EFE).- La covid-19 ha llevado a muchos españoles hacia un sedentarismo motivado por los confinamientos, las hospitalizaciones y las restricciones a la movilidad, y esa falta de actividad ha pasado factura a numerosas personas que, tras coger peso y perder masa muscular, están encontrando dificultades para retomar […]

Más beneficios del colesterol bueno para nuestro cuerpo

[Autor: María Cardoso] [Fuente: elnacional] Lo que se conoce como colesterol bueno (HDL), se llama así porque absorbe el colesterol del cuerpo y lo lleva al hígado para su eliminación, de tal forma que no se acumule en las arterias y pueda resultar perjudicial para la salud. Pero es que incluso puede ser incluso mejor de lo […]

Por qué no es cierto que el alcohol sea buen digestivo y qué consecuencias negativas puede tener en el estómago

[Autor: maldita.es] [Fuente: maldita.es] Que levante la mano todo aquel que haya oído que hará mejor la digestión de una copiosa comida o cena si, al terminar, añade al menú una copa de alcohol, un chupito o un trago de algún que otro licor. No tenemos pruebas, pero tampoco dudas, de que muchos de vosotros […]

Consejos para un desayuno equilibrado y sano

[Autor: María Viéitez] [Fuente: cuore] Hemos escuchado durante toda nuestra vida que el desayuno es la comida más importante del día y, efectivamente, así es de acuerdo con los nutricionistas. Los alimentos que ingerimos nada más despertarnos determinan la energía que tendremos durante el día y, por eso, es importante tener en cuenta algunos consejos […]

Decálogo para cuidar nuestros pies este verano

[Autor: elperiodicodelafarmacia] [Fuente: elperiodicodelafarmacia] En esta época del año es cuando más importante se hace prestar atención a la salud de esta parte tan esencial de nuestro cuerpo. Desde el COPOMA han elaborado un decálogo de pautas para cuidar nuestros pies en la época estival.   Andar por ciertas superficies descalzos, utilizar calzados inadecuados, realizar […]

¿Necesitas bajar el colesterol? Esta infusión se podría ayudar

[Autor: meganoticias] [Fuente: meganoticias]  Con la mala alimentación, falta de ejercicio, obesidad, o solo por el factor de la edad, tu cuerpo comienza a acumular más colesterol «malo», de lo recomendado. Esto pone en riesgo tu vida, y aumenta las probabilidades de que sufras de una enfermedad cardiaca.   El té de jengibre, al igual […]

Éste es el nutriente esencial que puede alargar tu vida hasta cinco años más

[Autor: elespañol] [Fuente: elespañol]  Así lo refleja un estudio en el que han identificado que incluir pescado azul en la dieta diaria incrementa la esperanza de vida. nvestigadores del Instituto Hospital del Mar d’Investigacions Mèdiques (Imim) en colaboración con The Fatty Acid Research Institute y diversas universidades de Estados Unidos y Canadá han identificado en […]

La dieta mediterránea provoca cambios beneficiosos en las bacterias intestinales

[Autor: compromiso.atresmedia] [Fuente: compromiso.atresmedia] Un estudio afirma que esta dieta es beneficiosa para la salud porque mejora el metabolismo de la glucosa y la insulina.   Investigadores de la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona (URV) han realizado un estudio que enlaza la dieta mediterránea con la salud. Los resultados constatan que produce cambios en […]

El mayor estudio genético sobre diabetes tipo 1 identifica posibles objetivos de tratamiento

[Autor: infosalus] [Fuente: infosalus] Científicos de la University of Virginia Health System (Estados Unidos) han completado el mayor y más diverso estudio genético sobre la diabetes de tipo 1 jamás realizado, identificando nuevas dianas farmacológicas para tratar esta patología.   Ya hay varios fármacos potenciales en fase de desarrollo. Los fármacos dirigidos a 12 genes […]