Archivos mensuales:septiembre 2021

[Autor: J.L] [Fuente: heraldo] A los ejercicios de cardio tradicionales, como salir a correr o montar en bicicleta, podemos añadir algunos otros que incorporar a nuestra rutina, fáciles y que se pueden hacer en casa.   Un corazón sano requiere de constancia en la práctica de hábitos saludables y rutinas sanas. Una alimentación equilibrada, el control de los […]

[Autor: Kamila Barca] [Fuente: businessinsider] Descuidar tu alimentación es uno de los hábitos que te hacen envejecer muy rápido día a día y que más en peligro ponen a tu salud.   «La alimentación es la base fundamental para la salud óptima de cualquier órgano del cuerpo. ‘Somos lo que comemos’ es una frase que lo define muy […]

[Autor: Clara Sánchez de Ron] [Fuente: telva] Cada día se habla más del well-aging o de cómo envejecer bien y de forma consciente. Y es que el secreto para lograrlo con éxito es adaptarnos al paso del tiempo y mantener un estilo de vida saludable. Además de buenas prácticas con nuestra piel, el ejercicio y […]

[Autor: Raquel Saez] [Fuente: mundodeportivo] El tabaco es la primera causa de muerte prevenible y está relacionado directamente con más de 15 tipos de cánceres diferentes Dejar de fumar cuesta, y mucho. Pero es posible y aconsejable para la salud. Solo dos motivos para tomar esta decisión: el tabaco es la primera causa de muerte prevenible y está […]

[Autor: elespanol] [Fuente: elespanol] La Fundación Hipercolesterolemia Familiar (FHF) critica que, pese a la frecuencia y gravedad de esta enfermedad, ya que afecta a 200.000 personas en España, «actualmente sigue siendo un problema de salud pública muy poco reconocido y mal gestionado», por lo que demandan que la detección precoz se debe realizar en la edad pediátrica.   […]

[Autor: Ana Gomez] [Fuente: noticiasrtv] Consecuencias de los malos hábitos, como estilo de vida sedentario y nutrición inadecuada, o incluso factores genético, a hipertensión es una enfermedad crónica caracterizada por altos niveles de presión en las arterias. Actualmente, consideramos una condición hipertensiva cuando la presión del paciente, en casa, es igual o superior a 130 por 80 mmHg (13 por 8) […]

[Autor: SD] [Fuente: superdeporte] Además de cuidar tu alimentación, realizar algo de deporte es vital cada día si quieres perder peso   ¿Quieres perder peso sin tener que pagar un gimnasio? Es posible. Y puedes hacerlo día a día si sigues una serie de consejos. La fórmula infalible para adelgazar consiste en mejorar la alimentación y moverse […]

[Autor: R.I.] [Fuente: abc] En un estudio de más de 400 adultos sin hipertensión arterial, aquellos que tenían niveles altos de hormonas del estrés tenían más probabilidades de desarrollar presión arterial alta en los 6 a 7 años posteriores En un estudio de más de 400 adultos sin hipertensión arterial, aquellos que tenían niveles altos de […]

[Autor: R.I.] [Fuente: abc] En un estudio de más de 400 adultos sin hipertensión arterial, aquellos que tenían niveles altos de hormonas del estrés tenían más probabilidades de desarrollar presión arterial alta en los 6 a 7 años posteriores En un estudio de más de 400 adultos sin hipertensión arterial, aquellos que tenían niveles altos de […]

[Autor: infobae] [Fuente: infobae] Se trata de una enfermedad silenciosa que deteriora el organismo. Un experto perteneciente al grupo científico Estudios Clínicos Latino América (ECLA) compartió con Infobae sus recomendaciones   Una de las enfermedades más frecuentes últimamente en la Argentina es la hipertensión arterial, una enfermedad potencialmente mortal y discapacitante que afecta a 1 de cada 3 […]