Archivos mensuales:septiembre 2021

[Autor: hola] [Fuente: hola] Septiembre siempre es sinónimo de buenos propósitos, y este año llega repleto de ideas para llevarlos a cabo con éxito: en materia de fitness, hemos descubierto los ejercicios para piernas que eliminan las cartucheras o los de brazos que tonifican en 8 minutos sin necesidad de pesas. Como inspiración para empezar cada día con los nutrientes que el […]

[Autor: Raquel Alcolea] [Fuente: abc] Septiembre es momento de retomar rutinas y readaptarse. No importa si se disfrutaron las vacaciones hace unos días o hace un mes, pues en realidad con el arranque del curso escolar todo cambia. Todo parece despertar del letargo veraniego. Afloran los planes, los negocios, las empresas se marcan nuevos objetivos […]

[Autor: Francisco María] [Fuente: okdiario] La hipertensión arterial es una afección que se caracteriza por el aumento crónico de la presión en el interior de las arterias. Esta presión nada más es que la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias mientras circula en el cuerpo. Se trata de un trastorno grave y frecuente, […]

[Autor: hola] [Fuente: hola] Café con leche, leche con galletas o acompañado de cereales o algún bollo industrial, es, sin duda, uno de los desayunos más frecuentes. También es uno de los menos sanos: la gran cantidad de azúcares y/o grasas no saludables que estos productos suelen contener hacen de ellos una opción a evitar durante la primera comida del día.   ¿Entre […]

[Autor: Nahem R.] [Fuente: eldiario] Un estudio de la Escuela de Medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile indica que para junio de 2021 había 463 millones de personas con diabetes en el mundo y estimó un incremento del 55% para el año 2045 –con lo que la cifra superaría los 700 millones.   […]

[Autor: informalia] [Fuente: informalia] Tanto la dieta como la práctica de actividad física se ven alteradas durante las vacaciones. El hecho de estar más relajado, priorizar el ocio en el tiempo libre, así como el calor, facilitan que se descuiden los hábitos saludables. La mesa tiende a incluir en general más ultraprocesados, desde bebidas refrescantes […]

[Autor: lne] [Fuente: lne] La hipertensión arterial es muy frecuente entre la población anciana. Pocos son los que se libran. Aunque pueda parecer mentira tiene una explicación muy sencilla ya que, con el paso del tiempo, se endurecen nuestros vasos sanguíneos, por lo que se necesita más presión para que la sangre llegue a todas las partes […]

[Autor: lne] [Fuente: lne] La hipertensión arterial es muy frecuente entre la población anciana. Pocos son los que se libran. Aunque pueda parecer mentira tiene una explicación muy sencilla ya que, con el paso del tiempo, se endurecen nuestros vasos sanguíneos, por lo que se necesita más presión para que la sangre llegue a todas las partes […]

[Autor: infosalus] [Fuente: infosalus]      La presión arterial es la fuerza de su sangre al empujar contra las paredes de sus arterias, según explica el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos.      Según las últimas encuestas de salud nacionales, la hipertensión o presión arterial alta es el problema de […]