Es el compromiso por parte del paciente de responsabilizarse, entendiendo y siguiendo las recomendaciones acordadas con el profesional sanitario, no solo de medicación, también de los hábitos saludables como dejar fumar, no beber alcohol, ejercicio para fortalecer los músculos y seguir una dieta saludable. Además, adherencia significa acudir a las visitas concertadas y hacer autocontroles. La falta de adherencia es la primera causa de fracaso en el tratamiento. Además, supone un importante gasto económico.
- La adherencia es el compromiso por tu parte como paciente de responsabilizarte de tu tratamiento, entendiendo y siguiendo las recomendaciones acordadas con tu profesional sanitario.
- La adherencia es fundamental para mejorar la calidad de vida, controlar la patología y tener buenos resultados de salud.
- Sigue el tratamiento farmacológico y los hábitos saludables exactamente como te indicó tu profesional sanitario.
- No te olvides de tomar el tratamiento en los días que te lo han prescrito.
- Acuérdate de cumplir el horario en el que debes tomarte la medicación.
- No dejes de seguir el tratamiento, aun cuando te sientas bien.
- Aunque te encuentres mal o no notes una mejoría inmediata, continua con el tratamiento.
- Es importante seguir un plan de vida saludable realizando ejercicio, siguiendo una dieta equilibrada, no fumando, controlando el alcohol y bebiendo agua.
- Si tienes alguna duda o problema, consulta con tu profesional sanitario.
- Haz seguimiento de tus resultados de salud (peso, presión arterial, colesterol, glucosa…) y compártelo con tu profesional sanitario.
- Para no olvidarte de tomar tu medicación puedes utilizar algunos trucos como, por ejemplo, poner la medicación en un lugar visible o poner una alarma.
- No ser adherente al tratamiento ni a los hábitos saludables, se asocia a un empeoramiento considerable de la enfermedad, re-hospitalización, morbilidad y mortalidad.