¿Cuál es la frecuencia cardíaca ideal?

De acuerdo con las guías internacionales, la frecuencia cardíaca ideal debería lograr entre 55 y 60 latidos por minuto.

 

Si tienes angina de pecho, estos son los beneficios de controlar tu ritmo cardíaco:

  • Preservar tu corazón y tus vasos sanguíneos
  • Proporcionar alivio de síntomas de angina
  • Prevenir complicaciones
  • Retrasar la progresión de la enfermedad