Archivos mensuales:mayo 2023

Hinchazón de los tobillos, piernas e incluso de la barriga Sensación de fatiga, falta de energía, mareo (sensación de que no puedes hacer nada porque estás agotado) Falta de aire o ahogo al hacer esfuerzo o al estirarte Sensación de ahogo cuando te estiras en la cama Despertarte bruscamente mientras duermes porque tienes falta de […]

Angina Beber líquidos en exceso Tomar demasiada sal No tomar la medicación tal y como te ha pautado tu médico Resfriado, gripes, pulmonías Temperaturas límites: frío o calor Ciertos medicamentos: antiinflamatorios, corticoides Anemia

Es una patología crónica (gradual) en la que los pacientes que la padecen, tienen el corazón débil y no bombea la sangre de forma normal, lo cual puede provocar la sensación de cansancio o fatiga.   Además, los líquidos se acumulan en los pulmones y otras partes del cuerpo, como las piernas y el abdomen […]

Identificación de otros factores de riesgo cardiovascular, prestando especial atención a la hipertensión, el tabaquismo, el colesterol y triglicéridos y a la obesidad. Cuida tu alimentación Practica actividad física de forma continuada Controla los niveles de glucosa: en ayunas debe ser menor de 100 mg/dl en pacientes no diabéticos y en diabéticos entre 70 y […]

Si tienes diabetes, es muy importante que conozcas tus niveles de glucosa en sangre a diario y controles tu enfermedad para evitar complicaciones.   Existen tres pruebas que tu especialista te realizará para establecer un diagnóstico de diabetes o realizar un seguimiento de la enfermedad:   Glucemia capilar: en la cual los niveles de glucosa […]

Los cambios de estilo de vida tienen resultados favorables en la diabetes tipo 2, por lo tanto, se puede decir que, en algunos casos, es posible prevenirla.   Una de las maneras más eficaces para prevenir la diabetes tipo 2 es conseguir y mantener un peso saludable, realizando una dieta equilibrada y ejercicio físico.   […]

Las personas con diabetes tienen más posibilidades de padecer complicaciones, como pueden ser: Pérdida de visión Menor sensibilidad Problemas renales Riesgo cardiovascular Riesgo de úlceras en los miembros inferiores e incluso de amputaciones Riesgo de accidentes cerebrovasculares   Los pacientes diabéticos presentan un riesgo de enfermedad cardiovascular de 2 a 5 veces mayor que la […]

Diabetes mellitus tipo 1: el cuerpo no produce insulina porque el sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas que la producen. Las que la padecen tienen que administrarse insulina todos los días para sobrevivir. Por lo general, se diagnostica en niños y adultos jóvenes, aunque puede aparecer a cualquier edad. Sus síntomas más […]

La medicación no es eficaz si no se toma regularmente, según se haya prescrito.   Algunos consejos para recordar las tomas:     Que las cifras tensionales o los niveles de colesterol bajen no significa estar curado. Hay que seguir tomando el tratamiento tal como lo haya recetado el médico.   CONTROLA tu tensión y […]

La tensión arterial se expresa con dos cifras:   Tensión arterial sistólica o tensión máxima o alta= contracción del corazón Tensión arterial diastólica o tensión mínima o baja= relajación del corazón   Las cifras de colesterol LDL deberían ser: