La HPN es una patología crónica, así que es fundamental seguir un estilo de vida saludable del que forman parte el ejercicio físico, la alimentación, el descanso, el trabajo y la actividad social. Al alcanzar un equilibrio en estas prácticas, conseguirás mejorar tu calidad de vida.
Puede afectar a cada persona de forma diferente. Ten paciencia, es posible que tengas que probar con diversas modificaciones del estilo de vida para descubrir qué funciona para ti.