El autocuidado es un proceso voluntario, pero debe ser alentado desde todos los niveles y debe inculcar la importancia que tiene la actitud del paciente en su propia salud, es decir, el empoderamiento del paciente.
El punto crítico es que seas consciente de tu protagonismo en tu propia salud. Debes centrarte en las cosas que están en tus manos e intenta no preocuparte por aquellas que no lo están. Esto te va a generar mayor sentimiento de control y satisfacción.