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¿Por qué es importante medir el perímetro abdominal?

[Autor: Dr. Daniel Lopez Rosetti] [Fuente: infobae] La grasa acumulada en la zona del abdomen puede causar múltiples enfermedades. Cuál es la forma correcta de calcularlo.   Vamos a hablar de perímetro abdominal, no vamos a hablar costura ni corte y confección, y preste atención porque lo que vamos a analizar es verdaderamente importante.   […]

¿Por qué es importante medir el perímetro abdominal?

[Autor: Dr. Daniel Lopez Rosetti] [Fuente: infobae] La grasa acumulada en la zona del abdomen puede causar múltiples enfermedades. Cuál es la forma correcta de calcularlo.   Vamos a hablar de perímetro abdominal, no vamos a hablar costura ni corte y confección, y preste atención porque lo que vamos a analizar es verdaderamente importante.   […]

Esta es la cantidad de sodio que debemos consumir, según la OMS

[Autor: Alejandro Perdigones] [Fuente: tododisca] La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece una serie de recomendaciones saludables respecto al consumo de sodio.   El sodio es un mineral clave para la salud de las personas, ya que cumple importantes funciones en el organismo, entre las que destacan mantener el equilibrio acidobásico, el volumen plasmático y estimular la transmisión de impulsos nerviosos y funcionamiento […]

Diabetes: ¿Cómo cuidar nuestra nutrición y mejorar la salud muscular?

[Autor: agenciaorbita] [Fuente: agenciaorbita] El cambio de clima, los resfríos y la pandemia por el COVID-19 nos obligan cada vez más a mantener un sistema inmune saludable. Sobre todo, si se tiene diabetes. Debido a la diabetes, las infecciones virales pueden aumentar la inflamación y contribuir a complicaciones más graves, como hemos visto con el […]

Cómo influye la falta de hierro en el riesgo de enfermedades cardiovasculares

[Autor: Alejandro Perdigones] [Fuente: tododisca] Un nuevo estudio publicado en ‘ESC Heart Failure’, una revista de la Sociedad Europea de Cardiología’, afirma que un gran número de casos de cardiopatía coronaria que se producen en la actualidad podrían evitarse mediante la prevención de la falta de hierro.   Este estudio ha sido realizado por el Centro Universitario de Corazón […]

Nueva generación de alimentos funcionales para combatir la hipertensión

[Autor: comentarista.emol] [Fuente: comentarista.emol] La hipertensión arterial es una patología cuya prevalencia va aumentando con la edad. En el estrato etario de 45 a 64 años, alrededor del 50-55% la sufre y, en los mayores de 65 años, sobre el 70% tiene esta enfermedad. Un dato preocupante es que, de los cerca de 3.600.000 personas […]

El tabaco duplica el riesgo de sufrir artritis reumatoide, enfermedad inflamatoria articular más frecuente

[Autor: lasprovincias] [Fuente: lasprovincias] Según el estudio EPISER 2016 sobre prevalencia e impacto de las enfermedades reumáticas, realizado por la Sociedad Española de Reumatología (SER), se estima que en España más de 200.000 personas padecen artritis reumatoide y cada año se diagnostican en torno a 20.000 casos nuevos, dato muy importante si tenemos en cuenta […]

Con estas propiedades diuréticas, este alimento te ayuda a adelgazar

[Autor: mendozapost] [Fuente: mendozapost] Los espárragos tienen varias propiedades útiles para nuestra salud. Son un superalimento, ya que aportan importantes beneficios. Sin embargo, su consumo está contraindicado en casos de hiperuricemia, gota y litiasis renal por ácido úrico. Y es que este alimento es rico en purinas. Los beneficios que tienen es que se destacan por su […]