Hipertensión arterial: 3 mitos y 2 verdades sobre la salud de tu corazón

[Autor: Francisco María] [Fuente: okdiario] La hipertensión arterial es una afección que se caracteriza por el aumento crónico de la presión en el interior de las arterias. Esta presión nada más es que la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias mientras circula en el cuerpo. Se trata de un trastorno grave y frecuente, […]

Consejos para bajar el colesterol de forma natural

[Autor: Rafael Nieves] [Fuente: ecologiaverde] ¿Sabías que a través de productos naturales puedes reducir el colesterol de forma efectiva? Si has detectado que tus niveles de colesterol malo son elevados, presta atención a nuestras recomendaciones. Reducir el colesterol de forma natural es posible si apuestas por hábitos saludables: una alimentación sana y equilibrada, practicar algo […]

7 desayunos saludables para que la semana no se te haga cuesta arriba

[Autor: hola] [Fuente: hola] Café con leche, leche con galletas o acompañado de cereales o algún bollo industrial, es, sin duda, uno de los desayunos más frecuentes. También es uno de los menos sanos: la gran cantidad de azúcares y/o grasas no saludables que estos productos suelen contener hacen de ellos una opción a evitar durante la primera comida del día.   ¿Entre […]

Diabetes: cómo tratarla y cómo prevenirla

[Autor: Nahem R.] [Fuente: eldiario] Un estudio de la Escuela de Medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile indica que para junio de 2021 había 463 millones de personas con diabetes en el mundo y estimó un incremento del 55% para el año 2045 –con lo que la cifra superaría los 700 millones.   […]

Las principales claves para retomar hábitos saludables en la dieta y en el ejercicio físico

[Autor: informalia] [Fuente: informalia] Tanto la dieta como la práctica de actividad física se ven alteradas durante las vacaciones. El hecho de estar más relajado, priorizar el ocio en el tiempo libre, así como el calor, facilitan que se descuiden los hábitos saludables. La mesa tiende a incluir en general más ultraprocesados, desde bebidas refrescantes […]

Diez consejos para controlar la hipertensión arterial

[Autor: lne] [Fuente: lne] La hipertensión arterial es muy frecuente entre la población anciana. Pocos son los que se libran. Aunque pueda parecer mentira tiene una explicación muy sencilla ya que, con el paso del tiempo, se endurecen nuestros vasos sanguíneos, por lo que se necesita más presión para que la sangre llegue a todas las partes […]

Diez consejos para controlar la hipertensión arterial

[Autor: lne] [Fuente: lne] La hipertensión arterial es muy frecuente entre la población anciana. Pocos son los que se libran. Aunque pueda parecer mentira tiene una explicación muy sencilla ya que, con el paso del tiempo, se endurecen nuestros vasos sanguíneos, por lo que se necesita más presión para que la sangre llegue a todas las partes […]

¿Varía la presión arterial del verano al invierno?

[Autor: infosalus] [Fuente: infosalus]      La presión arterial es la fuerza de su sangre al empujar contra las paredes de sus arterias, según explica el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos.      Según las últimas encuestas de salud nacionales, la hipertensión o presión arterial alta es el problema de […]

¿Fumar tabaco influye en los niveles de glucemia?

[Autor: tododisca] [Fuente: Alejandro Perdigones] La nicotina impide que las células respondan correctamente a la insulina, provocando un aumento de la glucosa en sangre.   El tabaco es un elemento perjudicial para la salud, su consumo en exceso puede llevar directamente a desarrollar enfermedades mortales. Si bien, las implicaciones de todos los componentes tóxicos del tabaco pueden provocar diferentes afecciones […]

Declaran el 5 de mayo como “Día Nacional de la Lucha contra la Hipertensión Pulmonar”

[Autor: mipuntodevista] [Fuente: mipuntodevista] La Cámara de Senadores aprobó un proyecto de decreto para declarar al 5 de mayo de cada año como “Día Nacional de la Lucha contra la Hipertensión Pulmonar”, a fin difundir el conocimiento de esta enfermedad, disminuir el número de fallecimientos y facilitar el acceso a seguimiento médico adecuado y tratamientos […]