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[Autor: Araceli R. Arjona] [Fuente: diariocordoba] Los adolescentes cada vez tienen más problemas para dormir por el hábito de trasnochar con las pantallas y recibir mensajes hasta altas horas de la noche | La luz corta inhibe la producción de la melatonina   Dormir bien se está convirtiendo cada vez más en un lujo. Casi la […]

[Autor: Tamar Longás] [Fuente: alimente.elconfidencial] Fumar afecta a la salud de todo el organismo. En la cavidad oral, el tabaquismo acarrea gingivitis, pérdida de dientes, problemas de cicatrización, etc. Una higiene perfecta es crucial y lo más importante: olvidarse del cigarrillo   Se estima que más de 55.000 españoles fallecen al año a causa del tabaco y […]

[Autor: María Cardoso] [Fuente: elnacional] Lo que se conoce como colesterol bueno (HDL), se llama así porque absorbe el colesterol del cuerpo y lo lleva al hígado para su eliminación, de tal forma que no se acumule en las arterias y pueda resultar perjudicial para la salud. Pero es que incluso puede ser incluso mejor de lo […]

[Autor: María Viéitez] [Fuente: cuore] Hemos escuchado durante toda nuestra vida que el desayuno es la comida más importante del día y, efectivamente, así es de acuerdo con los nutricionistas. Los alimentos que ingerimos nada más despertarnos determinan la energía que tendremos durante el día y, por eso, es importante tener en cuenta algunos consejos […]

[Autor: elperiodicodelafarmacia] [Fuente: elperiodicodelafarmacia] En esta época del año es cuando más importante se hace prestar atención a la salud de esta parte tan esencial de nuestro cuerpo. Desde el COPOMA han elaborado un decálogo de pautas para cuidar nuestros pies en la época estival.   Andar por ciertas superficies descalzos, utilizar calzados inadecuados, realizar […]

[Autor: immedicohospitalario] [Fuente: immedicohospitalario] El succinato es un metabolito que podría ser clave en el desarrollo de nuevos abordajes de estos pacientes.   Una investigación conjunta del grupo de investigación en diabetes y enfermedades metabólicas (DIAMET), del Institut d´Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV), del CIBER de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM), liderado por la […]

[Autor: Claudina Navarro Walter] [Fuente: cuerpomente] La mayoría de las personas ya sabe que el alcohol solo puede consumirse excepcionalmente en pequeñas cantidades. Pero alguna todavía toman a diario cerveza o vino. ¿Cómo es de perjudicial el consumo regular de alcohol? Estas cosas le suceden a tu cuerpo cuando bebes alcohol todos los días.   […]

[Autor: Marta Jurado] [Fuente: 65ymas] El vicepresidente de la Sociedad de Obesidad estima que su efecto se duplicará en la próxima década   Refrescos con azúcar, una auténtica ‘bomba’ para la salud de los baby boomers Nutricionista alerta sobre bebidas con azúcar: «Su adicción crea efectos que empeoran con la edad» El doctor Albert Lecube […]

[Autor: Ángeles Gómez] [Fuente: alimente.elconfidencial] Para mantener unos niveles adecuados de grasas en la sangre no hay que focalizar el esfuerzo en unos alimentos concretos. Los resultados son mejores cuidando el conjunto de la alimentación. Te lo contamos   Los ataques cardiacos y cerebrales son la primera causa de muerte en los países desarrollados, y […]