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Las asociaciones de pacientes juegan un papel clave en la salud. Esto favorece al empoderamiento del paciente y a que puedan compartir experiencias entre pacientes con la misma enfermedad.   Las principales asociaciones que dan apoyo psicológico a través de psicólogos expertos en la Hipertensión Pulmonar son la Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar (www.hipertensionpulmonar.es) y la […]

Aunque los pacientes tengan autonomía, el entorno social y familiar son un pilar importante para éstos porque pueden:   Estar informados del tratamiento y recomendaciones Dar buenos consejos sobre su salud Ayudar a que sea adherente al tratamiento Tranquilizar al paciente ante cualquier preocupación Ofrecer apoyo emocional cuando lo necesite Escucharle en todo momento

Dado que la Hipertensión Pulmonar es una enfermedad crónica y en muchas ocasiones limitante, es frecuente que los pacientes presenten trastornos depresivos o trastornos de ansiedad.  Es por ello muy importante que los pacientes tengan un buen soporte social y familiar, porque quienes acompañan al paciente tienen un papel fundamental en su enfermedad, la adherencia […]

El embarazo debe evitarse ya que puede suponer un riesgo muy importante tanto para la madre como para el feto.   Se recomienda usar doble método anticonceptivo para garantizar que el embarazo no se produzca. Como métodos anticonceptivos, se recomiendan preparados que contengan exclusivamente progestágenos o DIU, en combinación con métodos de barrera (preservativo).

Generalmente no existe contraindicación para viajar. Es recomendable:   Viajar siempre con un informe de tu médico para pasar los controles de los aeropuertos, especialmente si precisas llevar medicinas en forma líquida o en bombas de perfusión. Llevar las medicaciones en el equipaje de mano para minimizar el riesgo de pérdida.   En caso de […]

Dejar de fumar debe ser un hábito saludable recomendado para toda la población y, con más razón, teniendo una enfermedad crónica como es la Hipertensión Pulmonar en la cual el oxígeno de nuestra sangre puede estar bajo.

Ingerir alcohol en exceso es un hábito perjudicial para el organismo. Con el tiempo puede tener efectos nocivos en la salud, por eso es aconsejable evitar su consumo.

Cuidar tu alimentación con una dieta equilibrada es clave para dar a tu cuerpo los nutrientes que necesita.   Algunas recomendaciones son:   Dieta sin sal si tienes tendencia a la retención de líquidos. Si vas a pasar el día fuera de casa de excursión, acuérdate de llevarte una fiambrera con tu comida sin sal […]

La Hipertensión Pulmonar es una patología crónica en la cual es fundamental seguir hábitos saludables.   Ten presente siempre:   Cuando hagas ejercicio, sigue tu ritmo. Nunca realices esfuerzos muy intensos o bruscos. Limita el esfuerzo si antes has perdido el conocimiento o has tenido sensación de mareo al realizarlo. Evita el ejercicio en el […]