Haber tenido una úlcera previa en la pierna Edad: a mayor edad se incrementa el riesgo Sexo femenino La vida sedentaria, las estancias prolongadas de pie o sentado La obesidad, el tabaquismo, el alcohol y el embarazo Antecedentes familiares de Insuficiencia Venosa Crónica La exposición prolongada al sol, baños calientes o fuentes de calor Uso […]
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¿Qué provoca una úlcera venosa?
Una úlcera venosa puede aparecer de forma espontánea o después de un pequeño traumatismo siempre que exista un problema circulatorio en las venas de su pierna debido a la hipertensión venosa. Venas sanas Las venas sanas de la pierna llevan la sangre de vuelta al corazón, es decir, bombean la sangre en la dirección correcta […]
¿Qué es la Insuficiencia Venosa Crónica?
La Insuficiencia Venosa Crónica es una patología crónica que se debe, en la mayoría de los casos, al mal funcionamiento de las válvulas en las venas encargadas del retorno venoso de la sangre hacia el corazón. En las primeras fases la Insuficiencia Venosa Crónica provoca varices e hinchazón en las piernas, pero en los casos […]
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Norma e Irene
¿Qué es la psicología de la salud?
La psicología de la salud busca comprender cómo los factores psicológicos, conductuales y culturales afectan a la salud física y a la enfermedad. Aquí es donde entran en juego las creencias, emociones y comportamientos del paciente, afectando al resultado final. Creencias: son afirmaciones profundas basadas en la manera de ver el mundo que […]
Consecuencias emocionales
Tener una enfermedad crónica produce un impacto emocional negativo en los pacientes porque se asocia a un deterioro de la calidad de vida. En ocasiones los pacientes tienen que cambiar sus hábitos diarios por problemas derivados de sus enfermedades, incluso pueden llegar a tener problemas laborales como ausentismo y pérdida del empleo. A […]
¿Cómo tener una actitud positiva?
Para tener una actitud positiva, se aconseja: Mantener las actividades diarias que resultan placenteras. Hacer las preguntas necesarias a los profesionales sanitarios. Mantener una red social de apoyo. Buscar apoyo emocional con otros pacientes. Busca realizar actividades de ocio que te motiven ya sea lectura, música, manualidades o actividades deportivas adaptadas a tu enfermedad. […]
¿Qué es el autocuidado?
El autocuidado es incorporar en nuestra rutina conductas que permitan mejorar y mantener un buen estado de salud, para buscar el bienestar que todos deseamos. Cuídate y practica el autocuidado como forma de vida. Es importante el compromiso y la autorresponsabilidad para mantener el tratamiento, tener hábitos saludables y seguir los consejos y medidas […]
Autocuidado y formación
La formación a los pacientes favorece y capacita a las personas para un mayor y mejor autocuidado, por ello es clave proporcionarles información sobre sus patologías, adherencia y hábitos saludables. En dicha formación, existe un factor clave que es la comunicación profesional sanitario-paciente, la cual debe basarse en: Motivación: es el motor para lograr […]