Mi calzado habitual no me entra Esta es una situación temporal y lo más importante es que estés cómodo. En esta situación tienes que usar calzado amplio, que se abra bien y fácil de poner, sin excesivo tacón. ¿Cómo me puedo duchar sin mojar el vendaje compresivo? Es preferible una ducha en vez de un […]
Archivos de la categoría: Actitud Positiva
¿Cómo tener una actitud positiva?
Mantener las actividades diarias que resultan placenteras Hacer las preguntas necesarias a los profesionales sanitarios Mantener una red social de apoyo Buscar apoyo emocional con otros pacientes Ser adherente para que cicatrice la úlcera antes y sentirse mejor Mantener una red social de apoyo Ser adherente para que cicatrice la úlcera antes y sentirse mejor
¿Cuáles son las consecuencias en la calidad de vida si no se recibe el tratamiento?
Tener Insuficiencia Venosa Crónica y la aparición de una úlcera venosa produce un impacto emocional negativo porque se asocia a un deterioro de la calidad de vida. En ocasiones se tienen que cambiar los hábitos diarios por problemas de movilidad y dolor, incluso se pueden llegar a tener problemas laborales como ausentismo y pérdida del […]
¿Qué es la psicología de la salud?
La psicología de la salud busca comprender cómo los factores psicológicos, conductuales y culturales afectan a la salud física y a la patología. Aquí es donde entran en juego las creencias, sentimientos y comportamientos del paciente, afectando al resultado final.
Consultar al profesional sanitario
En el caso de tener dudas o presentar alguno de los siguientes síntomas, recomendamos consultar al profesional sanitario: Sensación de que se duermen los pies Hinchazón en los dedos Decoloración azulada de los dedos de los pies Frialdad excesiva Si se moja el vendaje Si tiene dolor constante en la zona posterior del tobillo
¿Por qué es importante el entorno social y familiar?
El entorno social y familiar es muy importante, porque quienes acompañan al paciente tienen un papel fundamental en su patología, la adherencia al tratamiento y su estado emocional. Aunque los pacientes tengan autonomía, es aconsejable que las personas de su entorno (padres, hijos, pareja, vecinos, cuidador, etc.) estén informados del tratamiento y las recomendaciones indicadas […]
Situaciones cotidianas
Mi calzado habitual no me entra Esta es una situación temporal y lo más importante es que estés cómodo. En esta situación tienes que usar calzado amplio, que se abra bien y fácil de poner, sin excesivo tacón. ¿Cómo me puedo duchar sin mojar el vendaje compresivo? Es preferible una ducha en vez de un […]
Prevenir una úlcera está en tus manos
Uso de medias compresivas para prevenir nuevas úlceras venosas Mucha crema hidratante para cuidar la piel y usar calzado confortable Al ducharte aprovecha para hacerlo con agua fría para activar la circulación Dar masajes con la palma de la mano partiendo del pie hacia el muslo Realizar ejercicios regularmente para ayudar a la sangre a […]
¿Qué es el autocuidado?
El autocuidado es incorporar en nuestra rutina conductas que permitan mejorar y mantener un buen estado de salud, para buscar el bienestar que todos deseamos. Cuídate y practica el autocuidado como forma de vida. La Insuficiencia Venosa es una patología crónica que puede derivar en problemas mayores, por ello es tan importante seguir medidas de […]
¿Por qué debo mantener el tratamiento?
Es importante mantener la terapia compresiva en tu pierna para ayudar a cerrar la úlcera venosa de manera efectiva. Esta terapia ayuda a mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada y reduce la hinchazón, lo que irá eliminando todos tus síntomas y consiguiendo una recuperación exitosa, la cicatrización de la úlcera y una mejoría […]