Archivos de la categoría: Formación

El entorno social y familiar es muy importante porque quienes acompañan al paciente tienen un papel fundamental en su enfermedad, la adherencia al tratamiento, los hábitos saludables y su estado emocional.   Aunque los pacientes tengan autonomía, el entorno social y familiar son un pilar importante para éstos porque pueden:   Estar informados del tratamiento […]

El tabaco provoca cerca de 50.000 muertes anuales en España por dolencias como la bronquitis crónica, el enfisema pulmonar y el cáncer de pulmón y faringe; el 30% de estas muertes son de índole cardiovascular.   Por si esto fuera poco, también es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importante, ya que la […]

La obesidad es una enfermedad en la cual se produce una acumulación excesiva de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo.   El sobrepeso podría representar un estadio inicial de la obesidad.   Es importante saber qué tipo de obesidad se tiene, según dónde se acumula la grasa:   Obesidad ginoide: grasa acumulada en glúteos, muslos […]

Sigue el tratamiento farmacológico y de hábitos saludables exactamente cómo te indicó tu profesional sanitario.

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están aumentados. La glucosa proviene de los alimentos que consumimos. Es necesario que la glucosa entre en las células de nuestro organismo para suministrarles la energía que necesitan, y para conseguirlo es necesario que actúe la insulina.   La […]

Una dieta saludable es la piedra angular de la prevención de las enfermedades cardiovasculares.   Las características de una dieta saludable según las guías de prevención cardiovascular incluyen:   Evitar ácidos grasos saturados (ej. mantequilla, carnes grasas de vaca, de cerdo) Minimizar el consumo de grasas insaturadas trans (ej. lácteos no desnatados, carnes rojas grasas), […]

El colesterol es un lípido o tipo de grasa que está presente en todas las células del cuerpo humano. Nuestro organismo necesita colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que le ayuden a digerir los alimentos.   La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, el resto es aportado a través de […]

La adherencia es fundamental para mejorar la calidad de vida, controlar la patología y tener buenos resultados de salud.

La psicología de la salud busca comprender cómo los factores psicológicos, conductuales y culturales afectan a la salud física y a la enfermedad.   Creencias: son afirmaciones profundas basadas en la manera de ver el mundo que tiene cada uno. Emociones: son el estado afectivo del paciente y están influenciados por las creencias. Comportamientos: son […]

La hipertensión es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una presión persistentemente alta.   Diversas causas pueden desencadenarla.   Suele cursar sin síntomas, pero en ocasiones puede manifestarse con dolor de cabeza, vértigos o hemorragias nasales.   Es importante una valoración médica ante su diagnóstico.