Los graves efectos que tiene el tabaco en la boca

[Autor: Tamar Longás] [Fuente: alimente.elconfidencial] Fumar afecta a la salud de todo el organismo. En la cavidad oral, el tabaquismo acarrea gingivitis, pérdida de dientes, problemas de cicatrización, etc. Una higiene perfecta es crucial y lo más importante: olvidarse del cigarrillo   Se estima que más de 55.000 españoles fallecen al año a causa del tabaco y […]

Más beneficios del colesterol bueno para nuestro cuerpo

[Autor: María Cardoso] [Fuente: elnacional] Lo que se conoce como colesterol bueno (HDL), se llama así porque absorbe el colesterol del cuerpo y lo lleva al hígado para su eliminación, de tal forma que no se acumule en las arterias y pueda resultar perjudicial para la salud. Pero es que incluso puede ser incluso mejor de lo […]

Consejos para un desayuno equilibrado y sano

[Autor: María Viéitez] [Fuente: cuore] Hemos escuchado durante toda nuestra vida que el desayuno es la comida más importante del día y, efectivamente, así es de acuerdo con los nutricionistas. Los alimentos que ingerimos nada más despertarnos determinan la energía que tendremos durante el día y, por eso, es importante tener en cuenta algunos consejos […]

Decálogo para cuidar nuestros pies este verano

[Autor: elperiodicodelafarmacia] [Fuente: elperiodicodelafarmacia] En esta época del año es cuando más importante se hace prestar atención a la salud de esta parte tan esencial de nuestro cuerpo. Desde el COPOMA han elaborado un decálogo de pautas para cuidar nuestros pies en la época estival.   Andar por ciertas superficies descalzos, utilizar calzados inadecuados, realizar […]

Nuevas vías para el tratamiento de la obesidad y la diabetes

[Autor: immedicohospitalario] [Fuente: immedicohospitalario] El succinato es un metabolito que podría ser clave en el desarrollo de nuevos abordajes de estos pacientes.   Una investigación conjunta del grupo de investigación en diabetes y enfermedades metabólicas (DIAMET), del Institut d´Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV), del CIBER de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM), liderado por la […]

7 cosas que pueden pasar si tomas alcohol todos los días

[Autor: Claudina Navarro Walter] [Fuente: cuerpomente] La mayoría de las personas ya sabe que el alcohol solo puede consumirse excepcionalmente en pequeñas cantidades. Pero alguna todavía toman a diario cerveza o vino. ¿Cómo es de perjudicial el consumo regular de alcohol? Estas cosas le suceden a tu cuerpo cuando bebes alcohol todos los días.   […]

Doctor Lecube: «El consumo excesivo de refrescos agravará la diabetes y la obesidad en mayores»

[Autor: Marta Jurado] [Fuente: 65ymas] El vicepresidente de la Sociedad de Obesidad estima que su efecto se duplicará en la próxima década   Refrescos con azúcar, una auténtica ‘bomba’ para la salud de los baby boomers Nutricionista alerta sobre bebidas con azúcar: «Su adicción crea efectos que empeoran con la edad» El doctor Albert Lecube […]

Las mejores dietas para controlar el colesterol para la Asociación Americana del Corazón

[Autor: Ángeles Gómez] [Fuente: alimente.elconfidencial] Para mantener unos niveles adecuados de grasas en la sangre no hay que focalizar el esfuerzo en unos alimentos concretos. Los resultados son mejores cuidando el conjunto de la alimentación. Te lo contamos   Los ataques cardiacos y cerebrales son la primera causa de muerte en los países desarrollados, y […]

La diabetes y los trastornos del sueño pueden ser una combinación letal

[Autor: medicinaysaludpublica] [Fuente: medicinaysaludpublica] La mortalidad en los informantes que refirieron alteraciones del sueño frecuentes pero que no tenían diabetes fue un 11 % más elevada que en aquellos sin trastornos frecuentes del sueño.   Las alteraciones del sueño pueden originarse por efectos directos de la diabetes, como nicturia, preocupación en torno a los valores […]

Estos son los beneficios para la salud al dejar de fumar

[Autor: lapatria] [Fuente: lapatria] Para José Giraldo, futbolista aficionado en Manizales, dejar el cigarrillo ha sido como una bendición. Fumaba desde los 15 años hasta llegar a un promedio de 20 unidades al día. Óscar Veiman Mejía   LA PATRIA | MANIZALES   Para José Giraldo, futbolista aficionado en Manizales, dejar el cigarrillo ha sido […]