Cuanto menos duermas, más puede aumentar tu presión arterial

[Autor: Mónica De Haro] [Fuente: vida-estilo.yahoo] La pandemia provocada por la Covid-19 nos ha cambiado a muchos niveles, pero sin duda lo más relevante ha sido cómo vigilamos algunos de nuestros síntomas desde entonces: la fiebre, la tos, el dolor en el pecho o las molestias de garganta. Pero, ¿nos hemos olvidado de otras enfermedades por el camino?   […]

Estos son los factores de riesgo cardiovascular más comunes en España

[Autor: Helena Celma] [Fuente: mundodeportivo] Las enfermedades cardiovasculares son una gran lacra en la salud general de la sociedad española. Las cifras son demoledoras: 330 personas mueren al día aproximadamente por las enfermedades cardiovasculares, lo que se convierte automáticamente en unos 120.000 fallecimientos anuales. Pero para llegar a desarrollar la enfermedad, debe haber alguna patología cardíaca adquirida […]

La diabetes: «Una pandemia silenciosa que mata lentamente»

[Autor: Yésica Sánchez] [Fuente: libertaddigital] Uno de cada tres muertos por covid era diabético. El nuevo virus se ha cebado. Pero llevan años advirtiendo de que su enfermedad también les mata.   «La diabetes es una pandemia silenciosa que mata lentamente«, así de claro y contundente lo ha explicado Paz Gómez del Valle, presidenta de la Asociación […]

Así afectan los niveles de vitamina D a la hipertensión

[Autor: Alejandro Perdigones] [Fuente: tododisca] Un estudio desarrollado en Holanda pone de manifiesto una relación entre la falta de vitamina D y el riesgo de desarrollar hipertensión.   La vitamina D es un micronutriente con una importancia vital para la salud, dada las implicaciones en numerosos procesos del organismo y las funciones que cumple en el mismo. Así, también es una vitamina […]

Los peligros que oculta la grasa visceral

[Autor: sputniknews] [Fuente: sputniknews] Existen dos tipos de tejido graso en nuestro cuerpo: la grasa subcutánea, localizada debajo de la piel, y la grasa visceral, que se encuentra alrededor de nuestros órganos internos. El acúmulo de esta segunda está relacionada con serios riesgos a la salud.   Hoy, echaremos un vistazo más profundo a las […]

Cómo saber si tengo la presión alta: evita riesgos y complicaciones

[Autor: salud180] [Fuente: salud180] La hipertensión arterial es una afección muy común, pero muchas veces silenciosa, que si no se trata puede derivar en otros problemas de salud. Aquí te decimos cómo saber si tienes la presión alta para evitar riesgos y complicaciones.   La presión arterial es el valor que mide la fuerza ejercida contra […]

Aceite de oliva, oro líquido para la salud

[Autor: M.A.R] [Fuente: laprovincia] Un consumo moderado diario de aporta numerosos beneficios tanto a nuestro organismo como a nuestra piel.   El aceite de oliva, la grasa vegetal esencial en la dieta mediterránea, tiene múltiples virtudes tanto gastronómicas como saludables y para el cuidado de la piel. Además de dar un rico sabor a nuestros platos, este aceite, sobre todo en las […]

Enfermedades cardiovasculares: el impacto de la pandemia y sus secuelas

[Autor: bigbangnews] [Fuente: bigbangnews] Escuchar al corazón a tiempo es la clave, y por eso es necesario acudir a un médico para realizar los chequeos diarios.   El 29 de septiembre fue el Día Mundial del Corazón, fecha en la que se concientiza acerca del cuidado de la salud cardiovascular y la importancia de tomar medidas […]

11 alimentos con zinc para incluir en tu dieta y todos los beneficios que te aporta este mineral

[Autor: Anabel Palomares] [Fuente: trendencias] Tal y como nos explican desde Vitónica, el zinc es un micromineral relacionado con más de 200 reacciones químicas a nivel celular. Está implicado en todos los sistemas de mantenimiento y regulación corporal y directamente relacionado con los niveles hormonales, por lo que resulta un nutriente imprescindible en cualquier dieta equilibrada.   Tiene […]

Semana del Corazón: la importancia del control y los hábitos saludables

[Autor: prensa.cba.gov.ar] [Fuente: prensa.cba.gov.ar] Esta fecha está dedicada a sensibilizar sobre la salud de uno de los principales órganos del cuerpo humano. La prevención y el control son claves para evitar enfermedades cardiovasculares. Hasta el día 3 de octubre, los edificios públicos de Córdoba estarán iluminados de rojo. La Semana del Corazón pretende visibilizar y sensibilizar a […]