Estos tres consejos te ayudarán a dejar de fumar

[Autor: Maria Casas] [Fuente: mundodeportivo] Si has llegado hasta aquí es porque seguramente seas una de esas personas que cada 1 de enero tiene claro cual es su propósito de ese nuevo año: dejar de fumar.   Lo cierto es que el tabaco es una adicción muy difícil de dejar atrás, pues hay muchas personas que se evaden […]

La hipertensión arterial. Preguntas y respuestas

[Autor: Dr Angel Luis Laguna Carrero] [Fuente: elsemanaldelamancha] La enfermedad por hipertensión arterial es debida a un aumento en los valores normales de la presión sanguínea. La medida de las cifras de tensión arterial se hace con un manguito normalmente en el brazo, o en la muñeca, y refleja la presión con la que circula […]

Una molécula detectable en sangre predice enfermedades cardiacas

[Autor: Judith Vives] [Fuente: mundodeportivo] Un estudio descubre que el succinato podría servir para identificar de manera temprana a personas con riesgo de sufrir esta enfermedad Nuevo avance en la prevención de enfermedades del corazón. Un grupo de investigadores ha descubierto una pequeña molécula que ayuda a predecir el riesgo elevado de sufrir enfermedades cardiovasculares, especialmente entre las personas jóvenes. […]

¿Cómo debe ser la alimentación en personas mayores? Los expertos de miResi nos dan las claves

[Autor: murciadiario] [Fuente: murciadiario] Al margen de dolencias específicas que deriven en el seguimiento de una dieta especial, es habitual que los centros de cuidados de mayores sigan una serie de protocolos de alimentación para asegurarse de que los residentes cuentan con una alimentación variada y equilibrada que les aporte los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo […]

La escasa formación que reciben las personas con diabetes tipo 2 aumenta el gasto sanitario

[Autor: murcia] [Fuente: murcia] Sonsoles Ónega protagoniza el spot central de la campaña ‘No des la espalda a la diabetes’ para concienciar sobre la situación de abandono que sufren estos pacientes. La educación diabetológica puede llegar a reducir anualmente hasta un 62% los costes en tratamientos farmacológicos   La falta de educación diabetológica aumenta la […]

Según Harvard, existen 5 hábitos saludables que te harán vivir más y mejor

[Autor: hola] [Fuente: hola] Septiembre siempre es sinónimo de buenos propósitos, y este año llega repleto de ideas para llevarlos a cabo con éxito: en materia de fitness, hemos descubierto los ejercicios para piernas que eliminan las cartucheras o los de brazos que tonifican en 8 minutos sin necesidad de pesas. Como inspiración para empezar cada día con los nutrientes que el […]

Según Harvard, existen 5 hábitos saludables que te harán vivir más y mejor

[Autor: hola] [Fuente: hola] Septiembre siempre es sinónimo de buenos propósitos, y este año llega repleto de ideas para llevarlos a cabo con éxito: en materia de fitness, hemos descubierto los ejercicios para piernas que eliminan las cartucheras o los de brazos que tonifican en 8 minutos sin necesidad de pesas. Como inspiración para empezar cada día con los nutrientes que el […]

Los alimentos que ayudan a concentrarse mejor en el trabajo y los que más nos dispersan

[Autor: Raquel Alcolea] [Fuente: abc] Septiembre es momento de retomar rutinas y readaptarse. No importa si se disfrutaron las vacaciones hace unos días o hace un mes, pues en realidad con el arranque del curso escolar todo cambia. Todo parece despertar del letargo veraniego. Afloran los planes, los negocios, las empresas se marcan nuevos objetivos […]

Hipertensión arterial: 3 mitos y 2 verdades sobre la salud de tu corazón

[Autor: Francisco María] [Fuente: okdiario] La hipertensión arterial es una afección que se caracteriza por el aumento crónico de la presión en el interior de las arterias. Esta presión nada más es que la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias mientras circula en el cuerpo. Se trata de un trastorno grave y frecuente, […]

Consejos para bajar el colesterol de forma natural

[Autor: Rafael Nieves] [Fuente: ecologiaverde] ¿Sabías que a través de productos naturales puedes reducir el colesterol de forma efectiva? Si has detectado que tus niveles de colesterol malo son elevados, presta atención a nuestras recomendaciones. Reducir el colesterol de forma natural es posible si apuestas por hábitos saludables: una alimentación sana y equilibrada, practicar algo […]