Los niveles altos de azúcar en sangre son los responsables de la diabetes. Por este motivo es muy importante que conozcas tus niveles de glucosa en sangre para el diagnóstico de la diabetes, lo antes posible. El nivel de glucosa en sangre en ayunas debe ser menor de 100 mg/dl. Síntomas más frecuentes: […]
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La diabetes como factor de riesgo
Las personas con diabetes tienen más posibilidades de padecer complicaciones que afectan a los ojos (pérdida de visión), nervios (menor sensibilidad), riñones (problemas renales), arterias coronarias (riesgo cardiovascular), arterias periféricas (riesgo de úlceras en los miembros inferiores e incluso amputaciones), y circulación cerebral (riesgo de accidentes cerebrovasculares como el ictus), por lo que la diabetes […]
Tipos de diabetes
Hay dos tipos principales de diabetes: Diabetes mellitus tipo 1 En la diabetes tipo 1, el páncreas no produce insulina porque el sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas que la producen. Las personas con diabetes tipo 1 tienen que administrarse insulina todos los días para sobrevivir. Por lo general, la diabetes […]
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están aumentados (>126mg/dl tras ayuno mayor de 8 horas o >200mg/dl medida de manera aleatoria). La glucosa proviene de los alimentos que consumimos. Es necesario que la glucosa entre en las células de nuestro organismo para suministrarles la […]
Medición de la diabetes
Si tienes diabetes, es muy importante que conozcas tus niveles de glucosa en sangre a diario y controles tu enfermedad para evitar complicaciones. Existen tres pruebas que tu especialista te realizará para establecer un diagnóstico de diabetes o realizar un seguimiento de la enfermedad: Glucemia capilar: en la cual los niveles de glucosa […]
¿Qué es la enfermedad cardiovascular?
La enfermedad cardiovascular es un trastorno que afecta a los vasos sanguíneos, corazón, cerebro y riñón. El síndrome coronario como la angina de pecho o el infarto de miocardio, la enfermedad cerebrovascular como el ictus y la afectación de las arterias periféricas de brazos y piernas son algunas de las manifestaciones más frecuentes, todas ellas […]
Factores de riesgo en la enfermedad cardiovascular
Es fundamental la prevención en la enfermedad cardiovascular y los expertos reconocen que dicha prevención debe focalizarse en ocho factores de riesgo posibles de modificar, promoviendo estilos de vida saludables: Hábito tabáquico Sedentarismo Presión arterial elevada Diabetes Índices de colesterol elevados No realizar una dieta saludable Sobrepeso u obesidad Estrés o ansiedad Existen otros […]
Preguntas frecuentes de la angina
¿Qué es una angina? ¿Cuáles son sus posibles desencadenantes? La angina es un dolor o molestia provocado por una falta de riego en el corazón por una estrechez parcial de una arteria. La llamamos angina estable cuando se desencadena por esfuerzos (caminar en pendiente, subir escaleras, etc.) y remite con el reposo. En cambio, sería […]
¿Cómo vivir bien con tu angina?
Monitoriza tu frecuencia cardíaca: tomándote el pulso con tu médico/profesional sanitario o incluso tú mismo. Monitoriza tu presión arterial: con tu médico u otro profesional sanitario o tú mismo. Haz ejercicio con regularidad: Bailando, nadando, estiramiento, ciclismo, caminando, con la aprobación del médico. Mejora tu dieta: ten una dieta balanceada (frutas vegetales, cereales integrales, etc.). […]
¿Cómo revisar tu frecuencia cardíaca?
Mide tu pulso en la muñeca o el cuello como se describe a continuación: ¡Habla con tu médico sobre cómo medir tu frecuencia cardíaca y tu presión arterial, con qué frecuencia y cómo interpretar los resultados!