¿Cómo dejar de fumar?

Dejar de fumar es un hábito de vida saludable. Si quieres dejar de fumar y te es imposible hacerlo por cuenta propia ponte en manos de un profesional sanitario y coméntale que estás decidido a hacerlo.   La adicción al tabaco es provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de […]

¿Por qué dejar de fumar?

Las consecuencias de fumar son múltiples y afectan negativamente a la salud. Al dejar de fumar, irás notando progresivamente los siguientes beneficios:   Recuperar el sentido del gusto y del olfato, mejorar la respiración y disminuir el cansancio. Disminuye la tos y tendrás menor predisposición a infecciones respiratorias. Mejor control de tu frecuencia cardíaca y […]

El tabaco es un factor de alto riesgo

El tabaco provoca cerca de 50.000 muertes anuales en España por enfermedades como la bronquitis crónica, el enfisema pulmonar y el cáncer de pulmón y faringe, además casi el 30% de estas muertes son de índole cardiovascular.   Es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes y es conocido que la incidencia de […]